Blåbärssmoothie

Klar till servering.

Årstid: Hela året
Personer: 1
Receptet är fettsnålt.
Träffar: 2815

Du behöver följande ingredienser till detta recept blåbärssmoothie.

1 dl frusna eller färska blåbär
½ mogen banan
½ dl naturell yoghurt
½ -1 dl jordgubbsyoghurt
1 dl apelsin- eller äpplejuice
1-4 istärningar (beroende på om du använder frusna blåbär eller ej)

Tillvägagångssätt för blåbärssmoothie:

Häll ner alla ingredienserna i en mixer och mixa tills du har en slät smoothie.

Det kan ibland vara en fördel att ha i isen först och ev. köra den själv för att krossa den lite innan de andra ingredienserna has i.



Detta recept på blåbärssmoothie är tillagt av Cathrine den 31.08.2010.