Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /storage/content/63/154663/webbkokbok.se/public_html/connect.php on line 2 Wok

Wok

Wok

Här serveras woken med ris.

rstid: Hela året
Personer: 2
Receptet r ej fettsnlt.
Trffar: 4241
Tipsa en vn
Skriv ut
Ingredienser:

Du behver fljande ingredienser till detta recept wok.

200-250 gram kalkon
6 mortter
4 msk olivolja till stekning
3-4 vitlksklyftor
1/2 broccolihuvud
1-2 paprikor
1 1/2 tsk riven ingerfra
1 purjolk
Salt
Peppar
Paprika pulver
Kokosmjlk
bngroddar

Tillvgagngsstt fr wok:

Skr mortterna i sm stavar. Broccolin skrs i sm buketter och paprikan och purjolken skres i tunna strimlor. Sklj alla grnsakerna, inklusive bngroddarna.

Hll olivoljan i woken och stt p vrmen. Lgg i vitlken och ingefran d woken r varm, lt steka ngon minut eller tv. Lgg i kttet och stek tills det r vit, krydda d med salt, peppar och paprikapulver.

Hll i mortterna och broccolin. Efter 1-2 min s tillsttes paprikan, purjon och bngroddarna. Hll kokosmjlken ver grnsakerna och kttet och lt det sjuda i 5-10 min. Variera koktiden efter hur mjuka du vill ha dina grnsaker. Smaka ev. till med salt och peppar.


Detta recept p wok r tillagt av Cathrine den 17.02.2010.





Snd in dina egna recept
Nyhetsbrev

Prenumerera p vrt nyhetsbrev:

62.842 prenumeranter.


Sitemap | RSS | Personupplysningar | Om Webbkokbok | © HEPHEY 2007 - 2012

Weboppskrifter
Recept  >  Matrecept  >  Asiatisk mat  >  Wok