Recept på GI-matAtt äta GI-mat har visat sig vara en bra metod för dig som vill äta rätt och gå ner i vikt. GI-metoden låter dig äta mycket och gott så länge du håller dig till mat med långsamma kolhydrater. Pröva en auberginelasagne eller varför inte färsbiffar?
Populäraste recepten på gi-mat
 FransyskaDu ska bl.a. använda 1 bit fransyska på ca 1 kg, 1 msk grovt salt och peppar till vårat recept på fransyska. Redan läst av 5230 nöjda användare.  CevicheDu behöver bl.a. ca. 300 gram torsk eller annan vit fisk, 2 lime och 1 citron till receptet på ceviche. Receptet är fettsnålt och har redan lästs av 2858 besökare. Detta recept kan lagas året runt. Klicka för att få se de övriga ingredienserna samt tillvägagångssätt.  GuacamoleNågra av ingredienserna du behöver är 2 st avokado, 2 st tomater och ½ grön chilifrukt till vårat recept på guacamole. Redan prövat av 4692 brukare.  Recept på champinjonsoppaBland annat behövs 500 gram champinjoner, 15 gram smör och 2 burkar hackade tomater till receptet på recept på champinjonsoppa. Detta är ett av våra mest populära recept i kategorin GI-mat.  HummusDu får användning för bl.a. 100g kikärtor, saft från 1 citron och 1 krossad vitlöksklyfta till vårat recept på hummus.
Senast tillfört
Torsk med senap och grönsaker
Årstid: Hela året - Personer: 4 - Fettsnålt: Ja - Träffar: 1813 Tillagt den 16-02-2011 av Cathrine  Ceviche Årstid: Hela året - Personer: Okänt - Sunt: Ja - Träffar: 2858 Lagt till på webbkokbok den 16-02-2011 Recept på champinjonsoppa Årstid: Hela året - Personer: 3 - Magert: Nej - Träffar: 3203 Tillfört på hemsidan den 26-08-2010 Biff med lök Årstid: Hela året - Personer: 4 - Fettsnålt: Nej - Träffar: 2272 Inlagd på sidan den 23-08-2010 Biff med avokadomos Årstid: Hela året - Personer: 4 - Sunt: Nej - Träffar: 1948 Tillagt webbkokbok den 23-08-2010 Fransyska Årstid: Hela året - Personer: Okänt - Magert: Nej - Träffar: 5230 Tillagt den 03-08-2010 Oxstek i gryta Årstid: Hela året - Personer: 4 - Fettsnålt: Nej - Träffar: 4281 Lagt till på webbkokbok den 03-03-2010 Oxfilé i ugn Årstid: Hela året - Personer: 4 - Sunt: Nej - Träffar: 2828 Tillfört på hemsidan den 25-01-2010 Klassisk Tzatziki Årstid: Hela året - Personer: 4 - Magert: Nej - Träffar: 2593 Inlagd på sidan den 25-01-2010 Lammstek med vitlök Årstid: Hela året - Personer: Okänt - Fettsnålt: Nej - Träffar: 6459 Tillagt webbkokbok den 07-02-2009 |
Nyhetsbrev
Prenumerera på vårt nyhetsbrev:
62.842 prenumeranter.
|
