Recept på GI-mat

Att äta GI-mat har visat sig vara en bra metod för dig som vill äta rätt och gå ner i vikt. GI-metoden låter dig äta mycket och gott så länge du håller dig till mat med långsamma kolhydrater. Pröva en auberginelasagne eller varför inte färsbiffar?
Populäraste recepten på gi-mat
Recept på FransyskaFransyska
Du ska bl.a. använda 1 bit fransyska på ca 1 kg, 1 msk grovt salt och peppar till vårat recept på fransyska. Redan läst av 3741 nöjda användare.
CevicheCeviche
Du behöver bl.a. ca. 300 gram torsk eller annan vit fisk, 2 lime och 1 citron till receptet på ceviche. Receptet är fettsnålt och har redan lästs av 1990 besökare. Detta recept kan lagas året runt. Klicka för att få se de övriga ingredienserna samt tillvägagångssätt.

Guacamole
Några av ingredienserna du behöver är 2 st avokado, 2 st tomater och ½ grön chilifrukt till vårat recept på guacamole. Redan prövat av 3415 brukare.
Recept på champinjonsoppa
Bland annat behövs 500 gram champinjoner, 15 gram smör och 2 burkar hackade tomater till receptet på recept på champinjonsoppa. Detta är ett av våra mest populära recept i kategorin GI-mat.
Hummus
Du får användning för bl.a. 100g kikärtor, saft från 1 citron och 1 krossad vitlöksklyfta till vårat recept på hummus.


Senast tillfört
Torsk med senap och grönsaker
Årstid: Hela året - Personer: 4 - Fettsnålt: Ja - Träffar: 1173
Tillagt den 16-02-2011 av Cathrine

Ceviche
Årstid: Hela året - Personer: Okänt - Sunt: Ja - Träffar: 1990
Lagt till på webbkokbok den 16-02-2011

Recept på champinjonsoppa
Årstid: Hela året - Personer: 3 - Magert: Nej - Träffar: 2389
Tillfört på hemsidan den 26-08-2010

Biff med lök
Årstid: Hela året - Personer: 4 - Fettsnålt: Nej - Träffar: 1596
Inlagd på sidan den 23-08-2010

Biff med avokadomos
Årstid: Hela året - Personer: 4 - Sunt: Nej - Träffar: 1255
Tillagt webbkokbok den 23-08-2010

Fransyska
Årstid: Hela året - Personer: Okänt - Magert: Nej - Träffar: 3741
Tillagt den 03-08-2010

Oxstek i gryta
Årstid: Hela året - Personer: 4 - Fettsnålt: Nej - Träffar: 3205
Lagt till på webbkokbok den 03-03-2010

Oxfilé i ugn
Årstid: Hela året - Personer: 4 - Sunt: Nej - Träffar: 2039
Tillfört på hemsidan den 25-01-2010

Klassisk Tzatziki
Årstid: Hela året - Personer: 4 - Magert: Nej - Träffar: 1785
Inlagd på sidan den 25-01-2010

Lammstek med vitlök
Årstid: Hela året - Personer: Okänt - Fettsnålt: Nej - Träffar: 5703
Tillagt webbkokbok den 07-02-2009

Flera sidor med GI-mat, 2
Nyhetsbrev

Prenumerera på vårt nyhetsbrev:

62.842 prenumeranter.


Sitemap | RSS | Personupplysningar | Om Webbkokbok | © HEPHEY 2007 - 2012

GI-mat
Recept  >  Matrecept  >  GI-mat